18 de marzo de 2016

Dormir bien es un sueño alcanzable

El 18 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño bajo el lema “Dormir bien es un sueño alcanzable”. La OMS aprovecha esta fecha para concienciar a la población de la importancia de tener unos buenos hábitos de sueño ya que, a largo plazo, la escasez de horas de sueño afecta a la salud.



En 2016 la OMS busca también concienciar a la sociedad de que los trastornos de sueño tienen una alta prevalencia y que son tratables en la mayoría de las ocasiones. Insomnio, síndrome de piernas inquietas, terrores nocturnos en la infancia o hipersomnia diurna son algunos de los trastornos del sueño que tratan desde hace décadas en la Unidad del Sueño del Hospital Clínico de Madrid. Allí, el equipo de enfermería siempre está presente en los estudios nocturnos y, entre otras funciones, es el encargado de la preparación del paciente y la cuidadosa colocación de los electrodos:

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